Coluna, parte de seu corpo

Coluna, parte de seu corpo:

 

Não se confunda!
A sua coluna vertebral não está atrás de você, ela faz parte de uma estrutura muito mais complexa: Você!

Nesta foto acompanhada de uma ilustração podemos observar o modelo, executando o exercício para sua coluna vertebral, crescendo sem sufocar a coluna preparando-se para o seu trabalho sentado ou mesmo sua locomoção.

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