Alongamento

Vamos alongar? 

Além de ser uma maneira de manter o corpo relaxado e mais flexível, ajuda na prevenção e a evitar lesões durante a pratica de atividades físicas.

Postura no Computador - Coluna

O QUE ACONTECE QUANDO PERMANECEMOS MUITO TEMPO DIANTE DO COMPUTADOR?

Você se vê ou já se viu nesta posição? 
Permanece horas trabalhando nesta posição? 
Então é hora de prestar mais atenção na sua postura e tomar conhecimento das consequências maléficas desta postura.

Conheça a Maca de Flexão Distração Eletrônica da TechMec para tratamento de Hernias Discais e outras Lombalgias - A maca utilizada pelos melhores profissionais das áreas de (Fisioterapia, Quiropraxia, Osteopatia, Terapia Manual) 

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Costelas - Dores Lombares

 

Últimas costelas:  

As últimas costelas possuem íntima relação com a lombar principalmente por que elas se articulam com as últimas vértebras torácicas, e os nervos que saem dessa região são responsáveis pela sensibilidade lombar, por isso se houver uma difunção tóraco-lombar consequentemente causará dores lombares. Nas últimas costelas se inserem músculos que chegam até a pelve e passam por toda região lombar como é o caso do quadrado lombar. As disfunções costais devido a traumas, podem aumentar o tônus muscular e consequentemente gerar dores lombares.

Tipo de dor: 

Dor ao realizar movimentos principalmente de inclinação e rotação, ao respirar. As dores podem irradiar para a região glútea.

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Hérnia de Disco / Hérnia Discal

HÉRNIA DE DISCO

A nossa coluna vertebral é formada a partir de vértebras agrupadas por regiões ou curvaturas. Entre as vértebras cervicais, dorsais e lombares existem estruturas compostas de tecido cartilaginoso e elástico denominadas de Discos Intervertebrais. Tais estruturas têm a principal função de suportar o peso corporal, amortecendo o seu impacto sobre a coluna, e impedindo o contato direto entre as vértebras durante os movimentos.

O disco intervertebral possui basicamente duas estruturas, o núcleo pulposo de uma consistência semelhante de um creme dental; e o anel fibroso, composto de várias lâminas (ou camadas) de colágeno. Essas camadas apresentam o colágeno em fibras com diferente em cada nível do anel fibroso (entre uma camada e outra), o que lhe maior resistência às forças de tensões aplicadas sobre o disco.

A ruptura dessas camadas, ou seja, do anel fibroso, torna o disco vulnerável, incapacitado de exercer sua função e permite que o núcleo pulposo se desloque. Esse deslocamento é o que caracteriza a hérnia de disco. A direção desse deslocamento e as estruturas comprometidas no processo, basicamente, é o que define o tipo de sintoma e a classificação da hérnia sofrida pelo indivíduo.

  

Sendo assim, a HÉRNIA DE DISCO "é deslocamento de um seqüestro do anel e/ou núcleo pulposo no canal vertebral ou forame de conjugação, de modo que o fragmento deslocado é fixado em posição patogênica. A inflamação da raiz nervosa resulta da pressão mecânica, irritação química e resposta auto-imune do organismo. O paciente apresenta uma dor ciática verdadeira".

 

 

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 MACA DE FLEXÃO DISTRAÇÃO ELETRÔNICA ( FLEX TRAC 500Z ) 

 Você Conhece, Você Confia!

A Maca de Flexão-distração, que é sem sombra de dúvidas, um dos mais eficientes sistemas para tratamento de patologias lombares, dentre elas: hérnia discal, artrose, espondilolisteses, discartroses e mais alguns tipos de lombalgias. Nesta mesa, aplica-se uma força de descompressão associada à flexão da coluna vertebral exatamente no nível a ser tratado, gerando uma diminuição do edema local.

Recente pesquisa publicada na revista BMC Musculoskeletal Disorders mostrou que, com a Maca de Flexão-distração, 76% dos pacientes com hérnia de disco melhoraram dos sintomas. E que, dos 57 pacientes envolvidos na pesquisa, apenas 2 tiveram que passar por cirurgia. Estudos publicados nas revistas Reomatology International Journal e Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy concluíram que a flexão-distração ajuda a melhorar os sintomas produzidos por discos herniados.

Entre os efeitos desta técnica estão:

* O espaço do disco posterior aumenta em altura;

* A flexão diminui a protrusão do disco e reduz a estenose;

* A flexão alonga o ligamento amarelo para reduzir a estenose;

* A flexão abre o canal vertebral em 2mm (16%) ou 3,5 mm à 6mm;

* A flexão aumenta o transporte de metabólitos para o disco;

* A flexão abre as articulações apofisárias e reduz a tensão no disco posterior.

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O BRUXISMO é caracterizado pelo hábito de ranger os dentes, o que pode ocasionar desgastes e fraturas, desvios na mordida, fadiga dos músculos mastigatórios.
Uma pesquisa realizada na USP, Universidade de São Paulo, concluiu que a ansiedade é uma das maiores causas do bruxismo.
Muitos pacientes conseguem superar o bruxismo com tratamentos alternativos, como a Medicina Tradicional Chinesa e a Osteopatia. Através desses tratamentos, o paciente consegue diminuir a ansiedade, corrigir disfunções articulares (ATM), assim como o relaxamento da musculatura.
Alguns relatos apresentados durante a pesquisa reforçam a proposta que a técnicas alternativas auxiliam no tratamento, como da estudante Milena, que não conseguia dormir, e após o tratamento com acupuntura, agora segue uma rotina normal.

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Fabricante da maca de Flexo Distração Líder do Mercado (Quiropraxistas, Osteopatas, Fisioterapeutas e Terapeutas Manuais).

Coluna ( Cervical - Toráxica - Lombar ) Vértebras e Nervos

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Maca de Flexão Distração (Flex Trac 500z) Equipamento utilizado pelos Melhores Profissionais e Líder no mercado! (www.techmec.com.br) 

Características Principais: (Todos Ítens de Série)

 

* Sistema de Flexão-Distração Eletrônico

* Posicionamento Cervical em 5 pontos reguláveis

* Posicionamento Inferior em 6 pontos rebuláveis

* Rotação bilateral no setor pélvico (Flexo Lateral) com travamento nas posições desejadas

* Alívio Dorsal - "Release"

* Travesseiro para apoio e melhor acomodação dos pacientes

* Alavancas dos Drop Bilaterais em Aço Inox

* Possuí 3 Drops: Cervical - Toráxico - Pélvico

* Elevação Elétrica da Mesa de até 83cm

* Apoio de descanso dos braços com Regulagem de Altura

* Controle programável Digital do Tempo de Funcionamento (Decrescente)

* Controle Digital da variação de Velocidade

* Possui Rodízios para transporte e limpeza do local de trabalho

* Regulagens de posicionamento das Espumas da Cabeça e Tronco

* Equipamento disponível nas tensões 127V e 220V

* Capas para higienização no contato das espumas com o rosto

* Acompanha DVD de instruções e Manual do Usuário

* Acabamento em tecido Médico, disponível em cinco cores: Preto, Branco, Azul, Verde e Areia
* Três opções de cores na Ferragem:  Preto, Branco e Prata

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Levantar Pesos - Bom para sua coluna

Dica:

 A maneira correta para levantar pesos, a sua coluna agradece e você faz menos esforço.

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Posicionamento da Cabeça

 

DICA:
Sabia que quanto maior for a projecção da sua cabeça para a frente maior é a força necessária para os músculos extensores a manterem?
Estudos biomecânicos estabelecem uma relação directa entre a posição da cabeça e da força exercida por estes musculos, havendo um aumento significativo por cada cm de anteriorização.
 

CONSEQUÊNCIA - quanto mais incorrecta for a posição maior a tensão muscular e por isso maior o desconforto na região do pescoço.
 

O QUE FAZER - Tente manter a cabeça em posição mais corrigida.

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A TechMec é Comprometida com altíssimos padrões de Qualidade e por isso possui uma equipe de Assistência Técnica direta da Fábrica com profissionais altamente capacitados para realizarem os serviçoes, além de incorporar em sua
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Isso é Segurança para seu Paciente, para Você e para sua Equipe.
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Alterações Posturais

Alterações posturais vindas da cadeia lesional ascendente!