Bico de Papagaio - Como Prevenir?
É importante evitar o sobrepeso e praticar atividades físicas regularmente. Opte por atividades de baixo impacto, como hidroginástica, bicicleta e musculação, que não forcem as articulações. E procure corrigir a postura, no trabalho utilize apoios para os braços ao utilizar o teclado do computador, assim como apoio lombar para manutenção da postura.
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